Ganho de Massa
Programas de hipertrofia com periodização inteligente para ganhar músculos de forma saudável e consistente.
Personal Trainer
Resultados reais com acompanhamento profissional
Treinos presenciais em Ribeirão Preto e consultoria online para todo o Brasil.
- Ganho de Massa Muscular
- Emagrecimento
- Mobilidade
- Treinamento para Idosos
- Saúde e Performance
Edu Tofanin
Treinador Pessoal | Consultoria Online
Formado pela USP Ribeirão Preto
Atendimento Presencial e Online
Treinos via Aplicativo Exclusivo
Ribeirão Preto — SP
Para quem é o meu trabalho
Emagrecimento
Treinos combinados com estratégias eficientes para perder gordura mantendo massa muscular e saúde.
Mobilidade
Exercícios focados em amplitude de movimento, flexibilidade e prevenção de lesões no dia a dia.
Treino para Idosos
Atividades seguras e adaptadas para manter independência, equilíbrio e qualidade de vida na terceira idade.
Saúde e Performance
Condicionamento físico para quem busca mais energia, disposição e alto rendimento no esporte ou rotina.
Treinador Edu Tofanin
Sou personal trainer formado pela USP Ribeirão Preto, com mais de 5 anos de experiência ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e performance.
Minha missão é oferecer um acompanhamento humanizado e baseado em evidências, seja presencialmente em Ribeirão Preto ou online para qualquer lugar do Brasil.
Cada aluno recebe um plano exclusivo, desenvolvido de acordo com seu perfil, metas e rotina — porque acredito que resultados reais vêm de treinos feitos sob medida.
+5 Anos de Experiência
Atendimento Humanizado
Foco em Resultados
Como funciona — seu acompanhamento em 4 passos
1
Avaliação Inicial
Conversamos sobre seus objetivos, histórico e rotina para entender exatamente o que você precisa.
2
Planejamento Personalizado
Montamos juntos um plano de treino exclusivo, alinhado às suas metas e disponibilidade.
3
Execução
Você treina com acompanhamento presencial ou pelo aplicativo exclusivo, com suporte via WhatsApp.
4
Evolução
Reavaliações periódicas garantem ajustes constantes para você continuar evoluindo.
+100
Alunos Atendidos
+5 Anos
de Experiência
+1000
Treinos Prescritos
Ribeirão Preto
Atendimento Presencial e Online
Planos
Online
Consultoria Online
- Planilha de treino personalizada
- Acesso ao aplicativo exclusivo
- Acompanhamento via WhatsApp
- Ajustes semanais no treino
- Vídeos demonstrativos dos exercícios
- Atendimento para todo o Brasil
Presencial
Personal Presencial
- Treinos individuais na academia
- Correção de postura em tempo real
- Avaliação física completa
- Periodização personalizada
- Acompanhamento de evolução
- Atendimento em Ribeirão Preto — SP
Perguntas Frequentes
Preciso ter experiência na academia?
Não! Atendo desde iniciantes até avançados. O treino é adaptado ao seu nível atual e evolui conforme você progride.
Como funciona a consultoria online?
Você recebe uma planilha personalizada no aplicativo exclusivo, com vídeos dos exercícios e acompanhamento via WhatsApp para tirar dúvidas e fazer ajustes.
Quantas vezes por semana preciso treinar?
Depende do seu objetivo e disponibilidade. Na avaliação inicial, definimos juntos a frequência ideal — geralmente entre 3 e 5 vezes por semana.
O atendimento presencial é só em Ribeirão Preto?
Sim, os treinos presenciais acontecem em academias parceiras em Ribeirão Preto — SP. Para outras cidades, a consultoria online é a opção ideal.
Preciso de equipamentos em casa para treinar online?
Montamos o treino de acordo com o que você tem disponível — academia, home gym ou apenas peso corporal. Adaptamos tudo à sua realidade.
Como faço para começar?
É simples! Clique em qualquer botão de WhatsApp, envie uma mensagem e agendamos sua avaliação inicial gratuita.
Pronto para começar sua transformação?
Fale comigo no WhatsApp e receba uma avaliação inicial para montarmos juntos o plano ideal para você.
Falar no WhatsAppResposta rápida e atendimento personalizado
(16) 99282-1056